De nos jours, on trouve différents types d’oreillers avec différents matériaux sur le marché. Un oreiller peut être ergonomique, synthétique, morphologique, anti-acarien, antibactérien, antiallergique, etc. il vous appartient de faire votre choix selon les critères que vous estimez être les…
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Prépondérance des écrans avant de se mettre au lit, transports, charge de travail, stress…Le monde ultra- technologique et la vie citadine facilitent l’apparition de problèmes d’insomnies et du sommeil : il ne convient pas de dire à votre cerveau de…
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Si vous constatez que vous avez du mal à bien dormir malgré la bonne qualité de votre matelas, le problème pourrait venir de votre oreiller. Il serait peut-être temps de le remplacer car il se révèle inadapté à vos besoins…
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Elle favorise un bon sommeil et une bonne concentration, aide à gérer le stress et procure calme et sérénité – c’est ainsi que fonctionne l’huile de cbd, qui est extraite de la plante de chanvre. Si l’on ajoute à cela…
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Un oreiller est une pièce d’équipement que vous utilisez tous les jours. Il est le garant de votre santé et de votre bien-être. Vous avez donc tout intérêt à choisir un modèle parfaitement adapté à votre situation. Aujourd’hui, l’oreiller ergonomique…
Lire la suiteLes oreillers en latex attirent beaucoup l’attention des personnes soucieuses de la qualité de leur sommeil. Le latex est une substance naturelle fabriquée à partir de la sève de l’hévéa. L’utilisation d’un oreiller en latex présente de nombreux avantages. Il…
Lire la suiteLes avantages du sommeil ne sont plus à démontrer. Le sommeil étant si vital pour votre santé, il est normal que vous mettiez tout en place pour vous assurer un sommeil réparateur. La composition de votre literie est l’un des…
Lire la suiteTout le monde s’est déjà posé cette question dans sa vie: à quoi servent nos rêves? Ils peuvent surprendre par des choses merveilleuses, éveiller nos désirs les plus profonds, bouleverser par nos craintes, etc. Personne ne peut décider de ce…
Lire la suiteLe but d’une chambre feng shui est de tranquilliser les occupants pour avoir un bon sommeil et favoriser la relaxation. Découvrez les agencements à faire pour avoir un bon qi et harmoniser votre intérieur. Le principe du feng shui Basé…
Lire la suiteDès le commencement de la jeunesse, on porte moins d’attention au sommeil. Sans parler de cause naturelle qui provoque l’insomnie, les gens ne donnent plus d’importance au nombre d’heures qui est réservé à dormir (Travail, téléphones,… etc.) mais, pourquoi ,dormir…
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